DifficultyBeginner

Pumpkin season is ON! 🎃 Και ο σεφ Θεόδωρος Ελευθερίου ανεβάζει το παιχνίδι με pumpkin fries στo Air Fryer με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Ελιοχώρι.

Το απόλυτο crunchy συνοδευτικό για burger, κρέας ή απλά για όταν σε πιάνει η λιγούρα! 😋

Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Yields3 Servings
Prep Time10 minsCook Time25 minsTotal Time35 mins
ΥΛΙΚΑ
 1 κολοκύθα
 4 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Ελιοχώρι
 1 κ.γ. πάπρικα
 1 κ.γ. ρίγανη
 1 κ.γ. θυμάρι
 2 κ.γ. αλάτι 
 1 κ.γ. πιπέρι 
Για την σάλτσα: 
 2 κ.σ. μαγιονέζα light 
 1 κ.γ. TABASCO® Sriracha Sauce
 Ξύσμα και χυμό λεμονιού
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Καθαρίζουμε την κολοκύθα, την κόβουμε σε wedges και τα μεταφέρουμε σε ένα μεγάλο μπολ. 

2

Προσθέτουμε ελαιόλαδο, πάπρικα, ρίγανη, θυμάρι, αλάτι και πιπέρι, και ανακατεύουμε μέχρι να καλυφθούν όλα τα κομμάτια ομοιόμορφα. 

3

Τοποθετούμε αντικολλητικό φύλλο ψησίματος (π.χ. Sanitas) στο καλάθι του Air Fryer και απλώνουμε τα κομμάτια κολοκύθας σε μία ενιαία στρώση. 

4

Ψήνουμε στους 200°C για 10 λεπτά, τα γυρίζουμε με ένα πιρούνι και συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 15 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά. 

5

Παράλληλα, ετοιμάζουμε τη σάλτσα ανακατεύοντας τη μαγιονέζα, το ξίδι και το TABASCO® Sriracha Sauce μέχρι να έχουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα. 

6

Σερβίρουμε τα pumpkin fries με την σάλτσα και απολαμβάνουμε.  

Ingredients

ΥΛΙΚΑ
 1 κολοκύθα
 4 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Ελιοχώρι
 1 κ.γ. πάπρικα
 1 κ.γ. ρίγανη
 1 κ.γ. θυμάρι
 2 κ.γ. αλάτι 
 1 κ.γ. πιπέρι 
Για την σάλτσα: 
 2 κ.σ. μαγιονέζα light 
 1 κ.γ. TABASCO® Sriracha Sauce
 Ξύσμα και χυμό λεμονιού
Pumpkin fries στo Air Fryer με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Ελιοχώρι από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου
(Visited 91 times, 1 visits today)