DifficultyBeginner

Ψάχνεις το ιδανικό πιάτο για να ανοίξεις το γιορτινό τραπέζι; Μόλις το βρήκες!😉 Σου έχουμε συνταγάρα για βελούδινη σούπα κολοκύθας & λαχανικών με κρέμα μαγειρικής Millac 15%, αρωματισμένη με κάρυ και κουρκουμά για έξτρα γεύση! 😋🔥 Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Yields4 Servings
Prep Time30 minsCook Time45 minsTotal Time1 hr 15 mins
ΥΛΙΚΑ
 αλάτι & πιπέρι
 ½ άσπρο ξηρό κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
 2 σκελίδες σκόρδο
 1 μεγάλο καρότο, σε φέτες
 1 γλυκοπατάτα, σε κύβους
 ¼ κ.γ. κουρκουμά
 ¼ κ.γ. γλυκιά πάπρικα
 ¼ κ.σ. κάρυ σε σκόνη
 2 φλ. νερό
 2 κύβοι ζωμού λαχανικών
 1 κιλό κολοκύθα, καθαρισμένη και κομμένη σε κύβους
 250 ml Κρέμα Μαγειρικής Millac 15% λιπαρά
 2 κλωνάρια δεντρολίβανο
 4 κ.σ. ελαιόλαδο
 60 γρ. κολοκυθόσπορους για γαρνίρισμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C με αέρα. Τοποθετούμε όλα τα λαχανικά και την κολοκύθα σε πυρέξ στρωμένο με λαδόκολλα, συμπεριλαμβανομένου του κρεμμυδιού και της γλυκοπατάτας.

2

Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τα κλωνάρια δεντρολίβανου, την πάπρικα και το σκόρδο και ανακατεύουμε καλά ώστε να καλυφθούν όλα τα υλικά.

3

Ψήνουμε για 40–45 λεπτά, ανακατεύοντας στα 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.

4

Μεταφέρουμε τα λαχανικά σε κατσαρόλα, προσθέτουμε το νερό, τους κύβους ζωμού, το κάρυ και τον κουρκουμά και αφήνουμε να πάρουν μια βράση σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

5

Αφαιρούμε τα κλωνάρια δεντρολίβανου και μεταφέρουμε τα λαχανικά σε μπλέντερ. Προσθέτουμε την κρέμα Millac και χτυπάμε μέχρι να έχουμε βελούδινη, ομοιόμορφη υφή.

6

Δοκιμάζουμε και προσαρμόζουμε τη γεύση με αλάτι, πιπέρι ή επιπλέον κρέμα αν χρειάζεται.

7

Σε τηγάνι, σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά, σοτάρουμε τους κολοκυθόσπορους μέχρι να πάρουν ένα ελαφρύ χρυσαφί χρώμα.

8

Σερβίρουμε τη σούπα σε βαθύ μπολ και γαρνίρουμε με τους κολοκυθόσπορους.

Ingredients

ΥΛΙΚΑ
 αλάτι & πιπέρι
 ½ άσπρο ξηρό κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
 2 σκελίδες σκόρδο
 1 μεγάλο καρότο, σε φέτες
 1 γλυκοπατάτα, σε κύβους
 ¼ κ.γ. κουρκουμά
 ¼ κ.γ. γλυκιά πάπρικα
 ¼ κ.σ. κάρυ σε σκόνη
 2 φλ. νερό
 2 κύβοι ζωμού λαχανικών
 1 κιλό κολοκύθα, καθαρισμένη και κομμένη σε κύβους
 250 ml Κρέμα Μαγειρικής Millac 15% λιπαρά
 2 κλωνάρια δεντρολίβανο
 4 κ.σ. ελαιόλαδο
 60 γρ. κολοκυθόσπορους για γαρνίρισμα
Βελούδινη σούπα κολοκύθας και λαχανικών με κρέμα μαγειρικής Millac 15%, αρωματισμένη με κάρυ και κουρκουμά
(Visited 45 times, 1 visits today)