Print Options:

Απογευματινό Smoothie μπολ με Familia Choco Granola, μπανάνα και φρούτα του δάσους

Yields1 ServingPrep Time5 minsTotal Time5 mins

Στην παραλία, στην σπίτι ή στο γραφείο! Ένα απογευματινό smoothie μπολ με φρούτα και Familia Choco Granola ταιριάζει παντού! Τι περιμένεις; 😉 Δες πιο κάτω τη συνταγή!

ΥΛΙΚΑ
 2 μπανάνες
 2 κ.σ. κακάο (σκόνη)
 Κανέλα
 ¾ φλ. γάλα αμυγδάλου
 3 κ.σ. Familia Original Swiss Muesli
 ¼ φλ. φουντούκια μουλιασμένα για 30 λεπτά σε νερό
 Κομματάκια κουβερτούρας
 Φρούτα του δάσους
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε ένα μπλέντερ βάζουμε το γάλα αμυγδάλου, τη μπανάνα, το κακάο, τη κανέλα, και ανακατεύουμε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

2

Αφαιρούμε από το μπλέντερ το μείγμα μας και το βάζουμε σε ένα μπολ.

3

Προσθέτουμε μέσα στο μπολ το μούσλι, την μπανάνα, τα φρούτα του δάσους και τα φουντούκια.

4

Τέλος, πασπαλίζουμε με κομματάκια κουβερτούρας.

5

Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!

Nutrition Facts

1 servings

Serving size

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.