Print Options:

Αρνί κότσι στο φούρνο με μουστάρδα, μέλι και Gaea εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Καλαμάτας από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Yields2 ServingsPrep Time15 minsCook Time2 hrsTotal Time2 hrs 15 mins

Είναι αδύνατο να λείπει το αρνί από το Πασχαλινό σου τραπέζι, γι’αυτό ο σεφ Θεόδωρος Ελευθερίου παρουσιάζει μια εναλλακτική επιλογή... να γλείφεις τα δάκτυλά σου!

Δες πιο κάτω τη συνταγή!

ΥΛΙΚΑ
 4 αρνίσια κότσια
 2 κ.σ. σπόρους μάραθου (fennel seeds)
 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
 4 κ.σ. ξύδι
 3 κ.σ. μέλι
 8 κ.σ. Gaea Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Π.Ο.Π. Καλαμάτας
 2 κ.σ. μουστάρδα
 3 κλωναράκια δεντρολίβανο, ψιλοκομμένα 
 2 φλ. ζωμός λαχανικών
 αλάτι, πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το σκόρδο, τη μουστάρδα, το ξύδι, το μέλι, τους σπόρους μάραθου, το ψιλοκομμένο δεντρολίβανο, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι μέχρι να ομογενοποιηθούν. 

2

Τοποθετούμε τα αρνίσια κότσια σε ένα πυρίμαχο σκεύος και τα περιχύνουμε με τη μαρινάδα, φροντίζοντας να καλυφθούν καλά. 

3

Προσθέτουμε στο σκεύος το κρεμμύδι και τον ζωμό λαχανικών και σκεπάζουμε καλά με αλουμινόχαρτο. 

4

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 165°C για περίπου 1 ώρα και 30 λεπτά. 

5

Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και συνεχίζουμε το ψήσιμο για ακόμη 30–35 λεπτά, μέχρι να ροδίσει ελαφρά το κρέας. 

6

Σερβίρουμε τα κότσια ζεστά, περιχύνοντάς τα με τη σάλτσα που έχει δημιουργηθεί κατά το ψήσιμο. 

Nutrition Facts

2 servings

Serving size

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.