Print Options:

Chia pudding με passion fruit, μέλι Τζιβέρτι και Familia Pure Granola

Yields2 ServingsPrep Time5 minsTotal Time5 mins

Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται! 😉 Φτιάξε Chia pudding με passion fruit, καρύδα και Familia Pure Granola για πρωινό, για να μην την αφήσεις στην τύχη 🥥 Δες πιο κάτω τη συνταγή!

ΥΛΙΚΑ
 3 κ.σ. σπόρους chia
 1 κ.σ. μέλι Τζιβέρτι
 ½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
 150 ml. γάλα αμυγδάλου
 2 passion fruit
 4 κ.σ. γιαούρτι
 Κομπόστο μάνγκο
 Chips καρύδας
 2 κ.σ. Familia Pure Granola
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Αδειάζουμε τους σπόρους chia, το μέλι, το εκχύλισμα βανίλιας και το γάλα αμυγδάλου σε ένα μεγάλο μπολ και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.

2

Τυλίγουμε το μπολ με μία μεμβράνη και το αφήνουμε στο ψυγείο για 24 ώρες.

3

Μόλις είναι έτοιμο, αδειάζουμε το μείγμα σε μπολάκια.

4

Πάνω από το μείγμα προσθέτουμε το γιαούρτι, έπειτα την γκρανόλα και από πάνω το κομπόστο σε γεύση μάνγκο. Τοποθετούμε πάνω από όλα τα υλικά τα passion fruit και τα chips καρύδας.

5

Σερβίρουμε και απολαμβάνουμε!

Nutrition Facts

2 servings

Serving size

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.