DifficultyIntermediate

Απλά υλικά, εύκολη συνταγή, πλούσια γεύση! 😋 Μπάμιες λαδερές με ντομάτα και Sacla Vegan Basil Pesto 🍽️ Τι σκέφτεσαι; Δοκίμασέ την! 🍽️🌿 Tip💡Για να μην λιώσουν οι μπάμιες, τηγάνισέ τες ελαφρά ώστε να σφίξει η εξωτερική τους επιφάνεια. 👨‍🍳 Σεφ: Γιάννης Γιαγκουλής Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Yields2 Servings
Prep Time20 minsCook Time30 minsTotal Time50 mins
ΥΛΙΚΑ
 ½ kg μπάμιες
 1 κρεμμύδι
 3 ντομάτες
 2 κ.σ. Sacla Vegan Basil Pesto
 αλάτι, πιπέρι
 ελαιόλαδο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Τηγανίζουμε τις μπάμιες σε τρεις δόσεις μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια, τις αφήνουμε πάνω σε απορροφητικό χαρτί για να απορροφήσει το περιττό λάδι.

2

Αδειάζουμε το λάδι από την κατσαρόλα και προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο. Σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει καλά.

3

Προσθέτουμε αλατοπίπερο, τη ντομάτα και το πέστο, και αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει για λίγο.

4

Προσθέτουμε τις μπάμιες στην κατσαρόλα και τις αφήνουμε να σιγοβράσουν μέχρι να μαλακώσουν πλήρως.

5

Σερβίρουμε σε ένα πιάτο και απολαμβάνουμε με φρέσκο ζεστό ψωμάκι.

Ingredients

ΥΛΙΚΑ
 ½ kg μπάμιες
 1 κρεμμύδι
 3 ντομάτες
 2 κ.σ. Sacla Vegan Basil Pesto
 αλάτι, πιπέρι
 ελαιόλαδο
Μπάμιες λαδερές με ντομάτα και Sacla Vegan Basil Pesto από τον σεφ Γιάννη Γιαγκουλή
(Visited 346 times, 1 visits today)