Print Options:

Overnight oats μελομακάρονο με μέλι Τζιβέρτι από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Yields2 ServingsPrep Time6 minsCook Time5 minsTotal Time11 mins

Overnight oats μελομακάρονο με μέλι Τζιβέρτι 🍯🎄Η super-xmas συνταγή του σεφ Θεόδωρου Ελευθερίου που έχει όλα τα αρώματα των γιορτών και προβλέπεται να γίνει η νέα σου εμμονή ✨

Δες πιο κάτω τη συνταγή!

ΥΛΙΚΑ
Για το μείγμα:
 60 γρ. μελομακάρονα
 18 γρ. σπόροι chia
 35 γρ. βρώμη
 6 γρ. μέλι Τζιβέρτι
 1 γρ. εκχύλισμα βανίλιας
  κ.γ. κανέλα
  κ.γ. γαρύφαλο
 160 γρ. γιαούρτι
 180 γρ. γάλα βρώμης
Για τη γαρνιτούρα:
 αποξηραμένα τριαντάφυλλα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από τα μελομακάρονα, χτυπώντας με σύρμα μέχρι να ομογενοποιηθούν πλήρως.

2

Θρυμματίζουμε τα μελομακάρονα και προσθέτουμε τα 3/4 στο μείγμα, κρατώντας λίγα για τη διακόσμηση στο σερβίρισμα.

3

Ανακατεύουμε απαλά με σπάτουλα τα θρυμματισμένα μελομακάρονα και μοιράζουμε το μείγμα σε μπολάκια. Αφήνουμε στο ψυγείο για να σφίξει.

4

Γαρνίρουμε με τα υπόλοιπα μελομακάρονα και τα αποξηραμένα τριαντάφυλλα και σερβίρουμε.

Nutrition Facts

2 servings

Serving size

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.