Print Options:

Ψητά baby carrots με φουντούκια, μέλι Τζιβέρτι, κύμινο και γιαούρτι από τον σεφ Γιάννη Γιαγκουλή

Yields2 ServingsPrep Time5 minsCook Time10 minsTotal Time15 mins

Παρασκευή βράδυ και έχεις καλεσμένους στο σπίτι; 🎉 Ο σεφ Γιάννης Γιαγκουλής έχει την πιο εύκολη και γρήγορη συνταγή για ορεκτικό…Ψητά baby carrots με φουντούκια, μέλι Τζιβέρτι, κύμινο και γιαούρτι! 😋✨ ⚠️ Αφού δοκιμάσουν την πρώτη μπουκιά, θα σου ζητάνε να το φτιάχνεις σε κάθε τραπέζι!😉 Δες πιο κάτω τη συνταγή!

ΥΛΙΚΑ
 10 baby carrots
 2 κ.σ. μέλι Τζιβέρτι
 50 γρ. καβουρδισμένα φουντούκια
 1 κλωνάρι θυμάρι
 5 σπόρους κύμινο
 2 κ.σ. ελαιόλαδο
 100 γρ. γιαούρτι άπαχο 2%
 αλάτι, πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα καρότα. Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.

2

Προσθέτουμε το θυμάρι, το κύμινο και το μέλι, και αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει για περίπου 10 λεπτά.

3

Σε ένα πιάτο, τοποθετούμε το γιαούρτι και από πάνω βάζουμε τα καρότα. Περιχύνουμε με άφθονο μέλι και απολαμβάνουμε!

Nutrition Facts

2 servings

Serving size

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.