Print Options:

Tacos με σολομό και εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Ελιοχώρι από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Yields1 ServingPrep Time15 minsCook Time20 minsTotal Time35 mins

O κρύος καιρός φωνάζει για cozy gathering με την παρέα και ο σεφ Θεόδωρος Ελευθερίου έχει την ιδανική συνταγή για την περίσταση! 😉 Tacos με σολομό και εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Ελιοχώρι!

Δες πιο κάτω τη συνταγή!

ΥΛΙΚΑ
 1 φιλέτο σολομού
 1 μάνγκο
 1 ντομάτα
 10 φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
 χυμό από 1/2 λάιμ
 2 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Ελιοχώρι
 ½ κόκκινο κρεμμύδι
 1 κ.γ. μαύρο σουσάμι
 1 κ.σ. hoisin sauce
 3 τορτίγιες
 αλάτι, πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Σε μέτριο τηγάνι προσθέτουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο και βάζουμε σε μέτρια φωτιά.

2

Μόλις ζεσταθεί καλά βάζουμε το σολομό με το δέρμα (αν έχει) προς τα κάτω. Αλατοπιπερώνουμε και ψήνουμε για 2 λεπτά από την κάθε πλευρά. 

3

Σε μέτριο μπολ ανακατεύουμε το μάνγκο, τη ντομάτα, το κρεμμύδι, τον κόλιανδρο, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τον χυμό του λάιμ, το αλάτι και το πιπέρι. 

4

Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες μας στον φούρνο για 30 δευτερόλεπτα στους 180 βαθμούς.

5

Απλώνουμε τη σάλτσα hoisin πάνω στις τορτίγιες, κόβουμε τον σολομό σε τρία κομμάτια και τον τοποθετούμε στη μέση της κάθε τορτίγιας.

6

Πάνω από το σολομό βάζουμε τη σαλάτα που έχουμε φτιάξει και διπλώνουμε. 

7

Γαρνίρουμε με λάιμ, μαύρο σουσάμι και απολαμβάνουμε.  

Nutrition Facts

1 servings

Serving size

ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER

Ανακάλυψε τις πιο νόστιμες συνταγές, μυστικά μαγειρικής και συμβουλές διατροφής.

Κάνε εγγραφή και κέρδισε 1 πακέτο με προϊόντα La Μolisana, St. Dalfour, TABASCO® κ.α.