DifficultyBeginner

Για να δημιουργήσεις ξεχωριστές και πλούσιες σε γεύση συνταγές, δεν χρειάζεσαι πολλά🍴 Απλά υλικά που σίγουρα έχεις στο σπίτι, λίγος χρόνος στην κουζίνα και φυσικά καλή διάθεση φτάνουν και περισσεύουν 😉 Ο σεφ Θεόδωρος Ελευθερίου μπαίνει στην κουζίνα του Food Stories και δημιουργεί ζουμερές μελιτζάνες με φέτα και TABASCO® Sauce!

Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Yields2 Servings
Prep Time14 minsCook Time20 minsTotal Time34 mins
ΥΛΙΚΑ
 3 μελιτζάνες
 450 γρ. σάλτσα ντομάτας
 2 κρεμμύδια λευκά (κομμένα σε λεπτές φέτες)
  της δέσμης του βασιλικού
  φλ. ελαιόλαδο
 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
 10 φύλλα δυόσμο
 10 σταγόνες TABASCO® Sauce
 150 γρ. τυρί φέτα
 1 κ.σ. βαλσάμικο ξύδι
 Αλάτι
 Πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
1

Πλένουμε καλά τις μελιτζάνες και τις κόβουμε σε κύβους.

2

Σε μεγάλο τηγάνι προσθέτουμε το μισό ελαιόλαδο, τις μελιτζάνες και βάζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. 

3

Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και ψήνουμε μέχρι να καραμελώσουν και να μαλακώσουν. Αφαιρούμε σε ένα πιάτο. 

4

Στο ίδιο τηγάνι προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και βάζουμε σε μέτρια φωτιά. 

5

Προσθέτουμε τα κρεμμύδια, αλάτι, το σκόρδο και μαγειρεύουμε μέχρι να καραμελώσουν. Περίπου για 8 λεπτά. 

6

Προσθέτουμε το βαλσάμικο, τις μελιτζάνες,  και συνεχίζουμε το ψήσιμο. 

7

Τέλος προσθέτουμε το TABASCO® sauce, βασιλικό, δυόσμο και ανακατεύουμε. 

8

Σερβίρουμε και γαρνίρουμε με τριμμένη φέτα. 

Ingredients

ΥΛΙΚΑ
 3 μελιτζάνες
 450 γρ. σάλτσα ντομάτας
 2 κρεμμύδια λευκά (κομμένα σε λεπτές φέτες)
  της δέσμης του βασιλικού
  φλ. ελαιόλαδο
 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
 10 φύλλα δυόσμο
 10 σταγόνες TABASCO® Sauce
 150 γρ. τυρί φέτα
 1 κ.σ. βαλσάμικο ξύδι
 Αλάτι
 Πιπέρι
Ζουμερές μελιτζάνες με φέτα και TABASCO® Sauce από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου
(Visited 68 times, 1 visits today)