#ΓρήγοραΠιάτα

Παγωτίνια με Diablo No Added Sugar Peanut Butter Crunchy και μπανάνα από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Ψάχνεις την πιο εύκολη και υγιεινή συνταγή για παγωτίνια για τα καυτά καλοκαιρινά απογεύματα;🌞 Ο σεφ Θεόδωρος Ελευθερίου έχει τη λύση χωρίς προσθήκη ζάχαρης…Παγωτίνια με Diablo No Added Sugar Peanut Butter Crunchy και μπανάνα και ετοιμάσου να εθιστείς!🍧 Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Σαλάτα με κουλούμπρα, GAEA Ελιές Ανάμεικτες χωρίς Κουκούτσι με Λεμόνι & Βασιλικό και πορτοκάλι από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Αυτή η σαλάτα με κουλούμπρα, ζουμερό πορτοκάλι και GAEA Ελιές Ανάμεικτες χωρίς Κουκούτσι με Λεμόνι & Βασιλικό θα σε βάλει κατευθείαν σε καλοκαιρινό mood! ⛱️ 👨‍🍳 Σεφ: Θεόδωρος Ελευθερίου Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Λαβράκι στη λαδόκολλα με σπανάκι, χαρουπόμελο και μέλι Τζιβέρτι από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Το καλοκαίρι έφτασε και ο σεφ Θεόδωρος Ελευθερίου φέρνει…καύσωνα γεύσεων στη λαδόκολλα! Με πρωταγωνιστές το ακαταμάχητο μέλι Τζιβέρτι και το πρακτικό Sanitas 2 σε 1 Αντικολλητικό Χαρτί & Αλουμινόχαρτο φτιάχνει λαβράκι στη λαδόκολλα με σπανάκι, χαρουπόμελο και μέλι Τζιβέρτι! 🍯🌞 Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Μεσογειακό κοτόπουλο στη λαδόκολλα με λαχανικά και μέλι Τζιβέρτι από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Το καλοκαίρι έφτασε και ο σεφ Θεόδωρος Ελευθερίου φέρνει…καύσωνα γεύσεων στη λαδόκολλα! Με πρωταγωνιστές το ακαταμάχητο μέλι Τζιβέρτι και το πρακτικό Sanitas 2 σε 1 Αντικολλητικό Χαρτί & Αλουμινόχαρτο φτιάχνει Μεσογειακό κοτόπουλο στη λαδόκολλα με λαχανικά και μέλι Τζιβέρτι! 🍯🌞 Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Πουτίγκα πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτα και Diablo Μπισκότα Χωρίς Ζάχαρη με Γεύση Βανίλια & Κρέμα Κακάο από τον σεφ Γιάννη Γιαγκουλή

Αν είσαι στο mood του «μπαίνω σε πρόγραμμα», αυτή η συνταγή του σεφ Γιάννη Γιαγκουλή είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι για να νικήσεις τις απογευματινές λιγούρες χωρίς τύψεις! 💪🍫 ➡️ Πουτίγκα πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτα και Diablo Μπισκότα Χωρίς Ζάχαρη με Γεύση Βανίλια & Κρέμα Κακάο Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Πανεύκολες μπάρες με 5 υλικά και Rude Health Chocolate Crunch Granola από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Αν έπρεπε να διαλέξεις την πιο εύκολη συνταγή για σπιτικές μπάρες, θα ήταν αυτή! Σε τι διαφέρει από τις υπόλοιπες; Μπορεί να γίνει μόνο με 5 υλικά και Rude Health Chocolate Crunch Granola και μάλιστα χωρίς προσθήκη ζάχαρης!😉 👨‍🍳 Σεφ: Θεόδωρος Ελευθερίου Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Σαλάτα με γλιστρίδα, καραμελωμένο χαλλούμι και μέλι Τζιβέρτι από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Ο σεφ Θεόδωρος Ελευθερίου κάνει και πάλι τη διαφορά με μια απίθανη σαλάτα που…δεν της λες όχι! 🥗 Γλιστρίδα, καραμελωμένο χαλλούμι και μέλι Τζιβέρτι δένουν τέλεια σε ένα πιάτο έτοιμο σε μόλις 25 λεπτά! 🍯 Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Cheesecake μπάρες με φοινίκια και μαρμελάδα St. Dalfour Κράνμπερυ με Μύρτιλο από τον σεφ Θεόδωρο Ελευθερίου

Cheesecake μπάρες με φοινίκια και μαρμελάδα St. Dalfour Κράνμπερυ με Μύρτιλο 😋🍰 Το πιο δροσιστικό και γευστικό σνακ που εξαφανίζεται πριν καν προλάβεις να πεις “θέλεις κι άλλο;”💯 👨‍🍳 Σεφ: Θεόδωρος Ελευθερίου Δες πιο κάτω τη συνταγή!

Wrap με κοτόπουλο, Sacla πέστο βασιλικού και τυριά στο Air Fryer από τον σεφ Γιάννη Γιαγκουλή

Τι λες για μια wrap με κοτόπουλο, Sacla πέστο βασιλικού και λιωμένα τυριά στο Air Fryer για βραδινό; 😉 Ο σεφ Γιάννης Γιαγκουλής σου δείχνει πως να το φτιάξεις μέσα σε λίγα απλά βήματα! Δες πιο κάτω τη συνταγή!

1 3 4 5 6 7 34